Fitbit Zipのバッテリーを保たせる方法
歩数計Fitbit Zipを愛用していますが、最近電池の消耗が激しいような気がしていました。説明書によると、6か月は保つらしいのです...
「健康」一覧
健康に関するあれやこれや。
「Fitbit」と「健康第一」で健康ライフ！
職場の定期検診で中性脂肪の値が高い（脂質異常）と初めて指摘されました！ それを受けて、「毎日1万歩！」にチャレンジしています。...
1日1万歩歩くのは大変と今週のアクティビティ
こんばんは、築地で働く編集者こと、なおさんです。ようやく、桜（ソメイヨシノ）が咲き始めたと思ったら、あっという間に満開、しかし天気が今ひとつ...
電子版お薬手帳におくすりを登録してみた
お薬手帳が電子化されて、そっちを使った方が便利そうです。 電子お薬手帳を使ってみることにしました アプリを入れてから、お薬手帳を...
電子お薬手帳を使ってみることにしました
こんばんは、エンジニャー的編集者こと、なおさんです。歳とともにお医者にかかることが増えてきました。必然的に、投薬を受けることも多くな...
インフルエンザ予防接種はやっぱり必要？
投稿のタイトルとは裏腹に、インフルエンザ予防接種、受けてきました。実は我が家では、接種を受けた人と受けない人が半々。受けるなら全員が...
メディアの死と今週のアクティビティ
こんばんは、エンジニャー的編集者こと、なおさんです。シルバーウィーク突入！天気も回復したので、心なしか、華やいだ出で立ちの人たちが多...
体調不良でトレーニングはお休みと今週のアクティビティ
こんばんは、エンジニャー的編集者こと、なおさんです。今朝方の東京湾震源の地震には驚きました。久しぶりに飛び起きるというアクションをし...
汗とおしっこの役割は違う、言われて納得
こんばんは、エンジニャー的編集者こと、なおさんです。今日（12日）からお盆休みに入られた方が多そうで、朝の電車はゆるゆるで途中から座...
ペット飼育規則の機知と今週のアクティビティ
こんばんは、エンジニャー的編集者こと、なおさんです。いやぁ、夏真っ盛りという感じですね。この土曜日も暑かったですが、ほんと、水分補給...