こんばんは、エンジニャー的編集者こと、なおさんです。いやぁ、夏真っ盛りという感じですね。この土曜日も暑かったですが、ほんと、水分補給を十分に心がけて、熱中症だけには気をつけてくださいね。でも、こんなに暑いと、室内で飼われている猫ちゃん・ワンちゃん、屋外で飼われているワンちゃん、気になりますね。
いうことで、土曜は恒例のスポーツジムでのトレーニング成果と、一週間の活動量計の成果、あとはスポーツや健康にまつわるネタの日です。今日は、ペット飼育規則の話題です。
画面は、WellnessLINKから。総消費カロリーは夕方時点のものなので、たいていはこれにプラス300くらいで1日が終わります。
今週は、トレーニングの日にマンション理事会（引き継ぎ）が重なって、時短になりました。なので、下の表でもわかるように、なんだか不完全燃焼した感じです。
私は、昨年度の理事会メンバーだったのですが、一年を通じてのテーマは、マンションでのペット飼育規則をどのようにするか、でした。
日経ヴェリタス紙の記事にもあったように、築15~20年ほどのマンションでは、ペット飼育に関する規約が曖昧で、「害を及ぼす動物を飼ってはいけない」程度しか規約にない場合がほとんどだそうです。
最近では、ペットは家族の一員として、基本的には飼育オーケーというマンションが主流になってきますが、私の居住するマンションはまさに曖昧な規約のマンションで、中古で入ってくる人がOKと言われたりNGと言われたり、すでに住んでいる人との認識の違いとかが問題になるのです。
時流から言えば、マンションの資産価値を落とさないためにも、基本的には飼育可、ルールはしっかり決める、というように持っていくしかないようです。でも、飼育禁止と思って入った、規則が甘い、という人たちもいるので、そういう方たちとの折り合いをどうつけるか、難しいところでした。
私は大した仕事をしていません。理事長がよくできた人でうまく采配してくれて良かったです。規則云々よりも、皆が快適に過ごせることを基準に考えて、何とかよいところに持って行っていただき、素晴らしかったです。
で、今週のアクティビティです。
- 総トレーニング時間：130分。（何という時短）
- 総消費カロリー；674kcal。（虚しい。でも虚しくない）
- 総挙上ウエイト：12,590kg。（一二、ごっくん！）
- 走行距離；7.4km。（ふなっし〜）
- PI値：31（カケフ！カケフ！）
活動量計の記録です。
| 日付 | 活動カロリー(kcal) | 総消費カロリー(kcal) | 歩数(歩) | Ex歩数(歩) | 距離(km) | 脂肪燃焼量(g) | Ex量(Ex) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2015/7/19 | 310 | 2060 | 6251 | 1494 | 4.8 | 15.6 | 1.3 |
| 2015/7/20 | 383 | 2133 | 2018 | 358 | 1.5 | 15.4 | 1.6 |
| 2015/7/21 | 328 | 2078 | 6360 | 4714 | 4.9 | 13.5 | 3.2 |
| 2015/7/22 | 391 | 2141 | 6536 | 4512 | 5 | 16.3 | 3.5 |
| 2015/7/23 | 405 | 2155 | 7787 | 5224 | 6 | 18.1 | 4.1 |
| 2015/7/24 | 527 | 2277 | 11193 | 7928 | 8.6 | 25.4 | 6 |
| 2015/7/25 | 763 | 2070 | 11976 | 8754 | 9.3 | 41.6 | 8.2 |
24日（金曜日）は打ち合わせで、小伝馬町あたりをうろうろ。しっかり、INGRESSもやってきました。あっというまに攻撃されて元に戻るけどね。やっぱ、これやると、しっかり歩きますよね。（健康のために）INGRESS万歳！