カラダ 眠れない一週間と今週のアクティビティ
今週は、なぜか朝の目覚めが悪かった。前日の夜は、0時から1時の間に寝るようにしている。しかも、だらだらと職場に残らないようにもしている。でも、朝7時に起きればなんだかぼーっとしている。睡眠時間は十分なはずなのになぜなんだろう？いうことで、土...
カラダ 
アプリケーション Excelで行（列）を足したり消したりする簡単な方法
Excelで、行や列を挿入したり削除したりがワンタッチでできるようなので紹介します。とはいえ、ショートカットに詳しい人なら、半ば常識かと思うんですけどね。ショートカット歴の長い私でもなぜか今頃知ったということで、記念的投稿。笑
オペレーティングシステム MacBook Proのキーボードをキレイに掃除する方法
最近、我がMacBook Proの一部のキーのタッチに違和感が感じられるようになってきました。押すと何かに引っかかっている感じ、あるいは素直に戻っている感じがしないなど…。キーボードの使い勝手はすごく大事だと思っていますから、こういうのは何...
アプリケーション この期に及んで、変換できない件
「このごにおよんで」と読む。では、さっそく入力してみよう。日本語（OS X Yosemite）：このごにおよんで→此の期に及んでMS-IME（Windows 7）：このごにおよんで→この期に及んでATOK 2015（Windows 8）：こ...
テクノロジ 今さらEPSVとEPRTって？
とある方からの問い合わせがありました。私のところのFTPサーバにプロキシサーバ経由で接続すると、エラーになってしまうとのこと。プロキシサーバが返したエラー画面を見てみると、EPSVで接続しているようですね。ところでEPSVとは何でしょう？ ...
メディア 本を読んでみた記「64（ロクヨン）」横山秀夫
昭和64年というと、わずか一週間ほどしかない、特殊な年。その年に起きた未解決少女誘拐殺人事件が、このお話のコアである。もちろん、タイトルの由来にもなっている。決して某家庭用ゲーム機とは関係ないので！脱線したが、こういう設定に弱いブログ主は、...
カラダ トレーニング用の衣類はアシックスのライトバッグでバッチリ！
これまで使っていたバッグが、黴びた。で、新しいバッグが欲しいと思って購入したのがこれ。アシックス（asics）のライトバッグ。S, M, Lとあるが、普通ならMで十分だ。ブログ主は、ウェアに国産ブランドのアシックス製を愛用しているので、どう...
カラダ 健康診断の意外な結果と今週のアクティビティ
赤紙がきた。って、それは健康診断の結果の知らせだ。え？ 徴兵制？ お前ら、60年安保の時代から変わってねぇな。もう少し頭使えや！ せっかく東大とか優秀な学校出てるのにね、頭を使うところを間違えたね。いうことで、土曜は恒例のスポーツジムでのト...
雑記 鉄道人身事故で「日本人は終わっている」の一言
マイ列車とも言える東急田園都市線、その混雑ぶりはもちろんのこと、いろんな理由でしょっちゅう遅延したり止まってしまうことで有名だ。この日も、平日朝6時台に発生した人身事故で、1時間半くらい特定区間で運休、前後の区間で折り返し運転、ということに...
雑記 続・Amazonで納品書が入っていない場合があるけどなぜ？
Amazonからの荷物で、納品書が入っているケースと入っていないケースがあるけど、それはなぜ？ ということを投稿したのだが（投稿：Amazonで納品書が入っていない場合があるけどなぜ？）、Twitterで助言をいただき、改めてどうなのか？と...