カラダ 「Fitbit」と「健康第一」で健康ライフ！
職場の定期検診で中性脂肪の値が高い（脂質異常）と初めて指摘されました！ それを受けて、「毎日1万歩！」にチャレンジしています。このために必要なのが、当たり前ですが「万歩計」（「万歩計」は、山佐時計計器株式会社の登録商標です。一般的には「歩数...
なおさん
カラダ 
テクノロジ Kindle Fire（第5世代）モデル用のケース兼スタンドを購入しました
Prime会員特典で安く買ったKindle Fire（第5世代）を何だかんだで愛用しています。せっかくだから、ホコリを被らないように、あと動画とか見やすいように、ケース兼スタンドを購入しようと思い立ちました。 安く買っても、保証やケースにお...
テクノロジ もっと軽量なモバイルバッテリーとシンプルなLightningケーブル
何回も充電できなくていいけど、外出先でバッテリーが切れてしまった場合に応急的に使いたい！という程度のモバイルバッテリーをチョイスしてみました。バッテリーはたいていの場合重いので、できるだけ軽いのが希望です。Lightningケーブルも、充電...
カラダ 糖質制限ダイエットと今週のアクティビティ
こんばんは、築地で働く編集者こと、なおさんです。私も今年に入って、誰もが認める肥満体になってきたようですが、ダイエットといえば糖質制限と言われていますね。しかし、この糖質制限、使い方を誤ると危ないようです。 いうことで、恒例のスポーツジムで...
雑記 なぜか出れちゃう事前精算機
スーパーの駐車場にて。いつもどおり入場、駐車券を受け取り、買い物を済ませ、事前精算機で精算し（たいていは料金はかからない）、出口ゲートへ。駐車券を精算機に入れる前に、勝手にゲートが開きました。手元に残るは駐車券…。 駅前駐車場にて。普通に入...
カラダ 冷房に関する軋轢と今週のアクティビティ
こんばんは、築地で働く編集者こと、なおさんです。だんだんと暑くなってきましたね。暑くなると冷房ですが、これもいろいろトラブルの元なのであります。 いうことで、恒例のスポーツジムでのトレーニング成果と、一週間の活動量計の成果、あとはスポーツや...
オペレーティングシステム Microsoftアカウント使用時に自動サインインできなくなってしまったら（Windows 10）
Windows 10を使用しています。Windows 10では、従来の「ローカルアカウント」に替わって、「Microsoftアカウント」でサインインできるようになっています。この方が都合がよいこともあり、私もMicrosoftアカウントでの...
カラダ ウエイトダウンの方策と今週のアクティビティ
こんばんは、築地で働く編集者こと、なおさんです。桜、雨模様とかいっている間に終わっちゃいましたね。イヤ！まだ咲遅れのところで咲いてます。この週末は、まだ桜が残っているところにゴー！ですぞ。 いうことで、恒例のスポーツジムでのトレーニング成果...
オペレーティングシステム Mac版Office 2016をキレイにアンインストールする
Office 365 Soloで、Windows/MacでOfficeを使っています。ライセンスが2台分あって便利なのですが、Macの方はほとんど使わずライセンスがもったいないので、アンインストールしてしまおうかと思います。Windowsな...
カラダ 1日1万歩歩くのは大変と今週のアクティビティ
こんばんは、築地で働く編集者こと、なおさんです。ようやく、桜（ソメイヨシノ）が咲き始めたと思ったら、あっという間に満開、しかし天気が今ひとつという週末で、なぜか気分が盛り上がりません。それでも、散策、お花見など、楽しみたいですよね。 いうこ...