カラダ 子の心、親知らず（その1）
かな～り前の話になりますが、歯のメンテナンスに行ってきたという話を書きました。それはいいんですが、そのときに指摘されたのが親知らずの虫歯。何ともないなら放置ですが、虫歯なら抜いてしまいましょうという話になり、予約したのでした。その日が、つい...
カラダ
カラダ カラダ 一週間の活動量結果とEx歩数の意味。
今週の、活動量を報告しましょう。オムロン活動量計HJA-401Fによる計測です。
カラダ オムロン活動量計を一週間使ってみてデータを記録してみた。
オムロン活動量計HJA-401Fを使い始めてちょうど一週間経ちましたので、データをまとめてWellnessLINKに登録してみました。たった一週間でも、日によってずいぶんと運動量が違うことがわかります。その日、どういったことをしていたかが記...
カラダ オムロン活動量計とWellnessLINKでわたしムーヴ！
生活習慣を見直すために、オムロン活動量計（記事はこちら）とUSB接続トレイ（記事はこちら）を準備しました。この機種はPCなどでのデータ管理をサポートしていますので、さっそくオムロンのサービスWellnessLINKに登録してみました。「We...
カラダ オムロン活動量計をPCにつないでデータ管理を！
生活習慣の改善に！オムロンの活動量計を導入しました。この機種HJA-401Fは、パソコンやスマホを用いてデータ管理できるのが特徴なんです。そこで、さっそく登録作業を開始しました。ですがその前に、下準備をば…。ちなみに、パソコンにつなぐには別...
カラダ 活動量計を生活に入れて習慣を見直す！
最低でも週一のジム通いを義務付けているなど決して運動不足というわけでもないのですが、ジムに行かない日の運動量が絶対的に不足しているのではないかと思い始めました。何しろ、体重が増加傾向にあるので、これはヤバイ！というわけです。ということで、毎...
カラダ レーシック難民とインプラント難民
自慢じゃないですが、近眼です。中学生のときからメガネ愛用です。でも、裸眼でも0.1か0.2はあるので、ポリバケツに躓いたり、電柱に謝罪したり、犬に挨拶するとかいうことはありません。
カラダ 虫歯疑惑が疑惑でなかったことについて。
ちょっと前に、歯が異様にしみる！ということを書いたのですが、結局無罪放免で帰ってきました。その後、でもしっかりメンテナンスしましょうね？ということになって歯医者さんに行ってきましたら、何と！親知らずに虫歯があるので抜きましょう！なんじゃそり...
カラダ 虫歯疑惑と正しいブラッシングと
今月に入ってから、下の前歯のあたりが異様にしみるようになりました。以前にもこういうことがあったのですが、そのときは知覚過敏だろうと。今回もそうかと思ったのですが、しみ方が半端じゃありません。しばらく動けないほどのしみ方になるときがあるので、...
カラダ 単純運動もエンタメが必要になる時代！？
またも朝のNHKテレビ「おはよう日本」絡みです。今朝（15日）は、デイサービスなどにいるお年寄りのための運動を、より楽しめるようにする試みという話で、MicrosoftのKINNECTを使ったシステムや、ナムコのモグラたたき、ヘビたたき（？...