カラダ ジムの新プランと今週のアクティビティ
こんばんは、エンジニャー的編集者こと、なおさんです。今週、暖かかったですね。特に今日（13日）は20度近くまで上がった場所もあるようで・・・。強い風といい、春一番を彷彿とさせるものであります。 いうことで、恒例のスポーツジムでのトレーニング...
カラダ
カラダ 
カラダ ジムの憧れの人と今週のアクティビティ
こんばんは、エンジニャー的編集者こと、なおさんです。あっという間に週末です。平日、何をしているんだろう？というか、記憶がほとんどありません。こんなんで大丈夫なのだろうか・・・。持ち前の適応力の高さでなんとか乗り切らないと・・・。でも土日に自...
カラダ ジムで思考活動と今週のアクティビティ
こんばんは、エンジニャー的編集者こと、なおさんです。完全復帰！と思いきや、今度は睡眠不足で調子もイマイチ。しかし、ようやく大きな山は越えましたぞ。あとは、小山を2, 3個クリアすればOK！・・・といけばいいのですけど。とほほ。 いうことで、...
カラダ ジムの10周年と今週のアクティビティ
こんばんは、エンジニャー的編集者こと、なおさんです。あ〜、何だか胃とか腸が痛いです。原因は不明。風邪かなと思うのですが、それで仕事もセーブせざるをえず、期末に向けてのラストスパートなのに、今度は頭も痛いです。 いうことで、恒例のスポーツジム...
カラダ トレーニング人口アップと今週のアクティビティ
こんばんは、エンジニャー的編集者こと、なおさんです。成人の日も過ぎて、もうすっかり新年モードは吹き飛びました。今はもう期末に向けてのラストスパートに邁進中です。というより、もう新年度のことを考えていますね・・・出版業界って・・・。 いうこと...
カラダ 久しぶりのジムと今週のアクティビティ
こんばんは、エンジニャー的編集者こと、なおさんです。気がつけば、前回の投稿からはや1週間。この間、起きて寝るだけの生活をしていたような気がしますが、私に一体何が起きたのでしょうか？ いうことで、恒例のスポーツジムでのトレーニング成果と、一週...
カラダ みんなで楽しく歩こう、と今週のアクティビティ
こんばんは、エンジニャー的編集者こと、なおさんです。三が日、あっと言う間でした。それが象徴するがごとく、今年は自分自身と周辺で大きな変化のある一年になりそうです。 いうことで、恒例のスポーツジムでのトレーニング成果と、一週間の活動量計の成果...
カラダ スポーツマンにとってうれしい話と今週のアクティビティ
こんばんは、エンジニャー的編集者こと、なおさんです。クリスマスはまったく無関係に終わり、ジングルベルのメロディが「も〜いくつ寝ると」に変わりました。あと1週間もない平成27年、ぎりぎりまで充実して過ごしたいものです。 いうことで、土曜は恒例...
カラダ 違憲はいけん！と今週のアクティビティ
こんばんは、エンジニャー的編集者こと、なおさんです。あと10日くらいで新年とは思えないような雰囲気ですが、無情にも時間はきっちり過ぎていくのですね。せめて、今年のことはしっかり整理して、新年を迎えたいものであります。 いうことで、土曜は恒例...
カラダ ウォーキングと今週のアクティビティ
こんばんは、エンジニャー的編集者こと、なおさんです。週末になっていきなり25度を超えたりと、いったい今年の冬はどうなっているんでしょうね。急な寒暖の差に、どうか風邪など召さぬよう、お気をつけくださいませ。 いうことで、土曜は恒例のスポーツジ...