カラダ ラーメン食いたい病と今週のアクティビティ。
職場移転後の話ばかり続いているが…。ブログ主はラーメン好きだが、実は築地には普通にラーメンが食えるところが意外に少ないのに気付いた。中華料理店のラーメンは好みでない。特別なものでなくてもいいので、普通のラーメンが食いたい。でも、意外と選択肢...
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カラダ 摂取カロリーの高い生活と今週のアクティビティ
新しい職場に引っ越して早3週間。ん？先週と同じ切り出しような？気にしない気にしない。一級さん〜じゃなかった一休さん！ブログ主は下町育ちなので、今の環境には馴染みがよい。お昼を食べるのもいろいろ楽しみ。だが気付いた。 摂取カロリー多くないか？...
カラダ ブリッジ治療後に歯がしみる、どうしよう？
ブログ主の前歯というか、上あごの3本の歯（中切歯・側切歯・犬歯）はブリッジになっている。そのあたりが、最近、どうもしみるというか敏感になっている感じがするのだ。 ブリッジ、それは歯に架ける橋。 なくなった歯を補うために、両脇の健康な歯を削る...
カラダ ジェットウォッシャーDoltzを何年かぶりに新調。
しばらく使っていないとわかる、ジェットウォッシャー（口腔洗浄機）のありがたさ。手持ちの古いジェットウォッシャーが壊れてしまったので、しばらく使えないでいたら口の中が気持ち悪い。特に、最近ブリッジを装着したので、歯のない箇所に何か詰まっている...
カラダ なぜか伸びる上り歩数と今週のアクティビティ
新しい職場に引っ越して早2週間。慣れというのは怖ろしいもので、途中乗り換え、駅数で5駅増というハンディは、もはやまったく気にならなくなってしまった。もともと新環境への適応能力は高い方と思っていたがこれほど節操がないとは…。こんな不便なところ...
カラダ 坐骨神経痛のその後。
先々週（11月末）のトレーニングジム通いと休日出勤の日あたりから、坐骨神経痛らしきものに悩まされているという記事を投稿したのがこれ。 坐骨神経痛の疑いあり。 その後の経過なのだが、2, 3日後に痛みのピークを迎えて、なぜか痛みは消滅した。う...
カラダ 職場引っ越しの余波と今週のアクティビティ。
最高気温も10度を超えることがなくなってくるなど、本格的な冬到来だ。この寒いさなか、職場が引っ越しした。引っ越しまではてんやわんやで、自分の持ち物を含めて今までやってきた仕事の膨大な資産の整理、そしてネットワーク関連の切り替えや移行、そして...
カラダ 坐骨神経痛の疑いあり。
う〜む。先日の突発的パーソナルトレーニングのせいかわからないが、左臀部から左足首にかけて、痛みやしびれが出るようになってしまった。この症状、坐骨神経痛の症状にそっくりだ。坐骨神経とは、臀部から足首にかけて伸びる太く長い神経のこと。いわば、脚...
カラダ 突発的なパーソナルトレーニングと今週のアクティビティ。
秋と呼ばれる季節ももう終わりだ。今年は秋を堪能できなかったなぁ。いや、したかな？サンマは一回だけ食べたかな？振り返ってみると、インプットのない生活をしているな。早くこんな状況から脱却しなければならない。そのためにはあいつらをなんとかしないと...
カラダ 連休初日の空いたジムと今週のアクティビティ。
秋の連休初日だ。世の中は紅葉で行楽シーズンまっただ中だが、ブログ主はいろいろあってそうもいっていられず、極めて平易な日常を過ごしている。ということで、土曜は恒例のスポーツジムでのトレー ニング成果と、一週間の活動量計の成果、あとはスポーツや...