カラダ 水素水の低迷の意味と今週のアクティビティ こんばんは、エンジニャー的編集者こと、なおさんです。ようやく梅雨らしくなってきたと思ったら、九州地方には、この仕打ち?というほどの雨。それに比べて東京地方はいつも平和ですよね~、でもいろんなパワーを貯めていて、いつか爆発するのでは?というの... 2016.06.25 カラダ
カラダ 睡眠の大事さと今週のアクティビティ こんばんは、エンジニャー的編集者こと、なおさんです。いやぁ、暑いですね。この週末の関東地方の暑さは何でしょう。梅雨の晴れ間というには、そんなかわいいものではなく、せめて空梅雨だけはかんべんと思うのであります。 いうことで、恒例のスポーツジム... 2016.06.18 カラダ
カラダ 50代の悲哀と今週のアクティビティ こんばんは、エンジニャー的編集者こと、なおさんです。関東地方、梅雨に入ったかと思いきや、持ちこたえていますね。降る降る詐欺のようですが、個人的には好天が続いて欲しいのは事実。でも農業的には降った方がいいのは事実。あ~もどかしい! いうことで... 2016.06.11 カラダ
カラダ 年に一度の検診と今週のアクティビティ こんばんは、エンジニャー的編集者こと、なおさんです。6月に入りました。そろそろ梅雨モードという感じで空もぐずりがちになってきましたが、貴重な好天の日を有意義に過ごしたいものです。 いうことで、恒例のスポーツジムでのトレーニング成果と、一週間... 2016.06.04 カラダ
カラダ 産業医との会話と今週のアクティビティ こんばんは、エンジニャー的編集者こと、なおさんです。暑かったり、涼しかったりと気候は安定しませんが、体調崩さずに乗り切っていきましょうね。 いうことで、恒例のスポーツジムでのトレーニング成果と、一週間の活動量計の成果、あとはスポーツや健康に... 2016.05.28 カラダ
カラダ 初夏の運動会と今週のアクティビティ こんばんは、エンジニャー的編集者こと、なおさんです。気持ちいい季節ですね。気温は高いけど、空気は乾いているような、梅雨までのかけがいのない季節を、有意義に過ごしたいものです。 いうことで、恒例のスポーツジムでのトレーニング成果と、一週間の活... 2016.05.21 カラダ
カラダ ネバネバの効果と今週のアクティビティ こんばんは、エンジニャー的編集者こと、なおさんです。ゴールデンウィーク明け。休んでいて疲れ切っているというのも本末転倒ですが、始まってしまえばあっという間に平常稼働に戻るもの。どっちが平常なのよ?という話は置いておきましょう! いうことで、... 2016.05.14 カラダ
カラダ 連休の終わりと今週のアクティビティ こんばんは、エンジニャー的編集者こと、なおさんです。ゴールデンウィーク、突入したと思ったら、もう終わってしまいました。始まる前はワクワク、終わろうとするとガックシ。あと1日精気を養って、通常稼働に備えましょう! いうことで、恒例のスポーツジ... 2016.05.07 カラダ
カラダ 大型連休突入と今週のアクティビティ こんばんは、エンジニャー的編集者こと、なおさんです。ゴールデンウィーク、突入しましたね。今年は、休みをうまく取れば10連休になるとかで、これなら普段はできない、いろいろなことができるのではないでしょうか? いうことで、恒例のスポーツジムでの... 2016.04.30 カラダ
カラダ 電子お薬手帳を使ってみることにしました こんばんは、エンジニャー的編集者こと、なおさんです。歳とともにお医者にかかることが増えてきました。必然的に、投薬を受けることも多くなってきているのですが、皆さん、お薬手帳を持っていますか?また、活用していますか? 今年(平成28年)4月から... 2016.04.25 カラダ