カラダ みんなで楽しく歩こう、と今週のアクティビティ
こんばんは、エンジニャー的編集者こと、なおさんです。三が日、あっと言う間でした。それが象徴するがごとく、今年は自分自身と周辺で大きな変化のある一年になりそうです。いうことで、恒例のスポーツジムでのトレーニング成果と、一週間の活動量計の成果、...
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カラダ スポーツマンにとってうれしい話と今週のアクティビティ
こんばんは、エンジニャー的編集者こと、なおさんです。クリスマスはまったく無関係に終わり、ジングルベルのメロディが「も〜いくつ寝ると」に変わりました。あと1週間もない平成27年、ぎりぎりまで充実して過ごしたいものです。いうことで、土曜は恒例の...
カラダ ウォーキングと今週のアクティビティ
こんばんは、エンジニャー的編集者こと、なおさんです。週末になっていきなり25度を超えたりと、いったい今年の冬はどうなっているんでしょうね。急な寒暖の差に、どうか風邪など召さぬよう、お気をつけくださいませ。いうことで、土曜は恒例のスポーツジム...
カラダ ピロリ菌と食道ガンの関係と今週のアクティビティ
こんばんは、エンジニャー的編集者こと、なおさんです。今週から12月、師走ということで気分はすっかり年末。というわけにはいきません、まだまだやることはあるのです、除夜の鐘を聞くまでは死ねないぞ！いうことで、土曜は恒例のスポーツジムでのトレーニ...
カラダ オムロン活動量計を一週間使ってみてデータを記録してみた。
オムロン活動量計HJA-401Fを使い始めてちょうど一週間経ちましたので、データをまとめてWellnessLINKに登録してみました。たった一週間でも、日によってずいぶんと運動量が違うことがわかります。その日、どういったことをしていたかが記...
カラダ オムロン活動量計とWellnessLINKでわたしムーヴ！
生活習慣を見直すために、オムロン活動量計（記事はこちら）とUSB接続トレイ（記事はこちら）を準備しました。この機種はPCなどでのデータ管理をサポートしていますので、さっそくオムロンのサービスWellnessLINKに登録してみました。「We...
カラダ オムロン活動量計をPCにつないでデータ管理を！
生活習慣の改善に！オムロンの活動量計を導入しました。この機種HJA-401Fは、パソコンやスマホを用いてデータ管理できるのが特徴なんです。そこで、さっそく登録作業を開始しました。ですがその前に、下準備をば…。ちなみに、パソコンにつなぐには別...